SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy brac

Czy chodziło Ci o: "kiedy brak"?

  • LION...Jeść czy nie jeść?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    akurat z tymi kcal to nie było na powaznie,bardziej chodziło mi o to co napisałam wyzej ..czyli kiedy brac i takie tam. Mam nadzieje ze ktos mi odpowie:) Zmieniony przez - dorcius w dniu 2005-10-31 23:47:52

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-31 21:44:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką kreatyne na drugi cykl ?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Cykl KO powinien składać się z 3 opakowań... to ile się tego bierze?? Przecież to są opakowania po 500 g Wychodzę z założenia, że jak coś brać, to coś dobrego i konkretnego, zarówno w kwestii spalaczy jak i budowania masy, dlatego też zdecydowałbym się na KO. Możecie mi rozpisać ile tego, kiedy brać i przez ile tygodni ( miesięcy? )

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5541 Data: 2005-11-01 12:38:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna- zwykla czy jablaczan?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Kreatyne do tej pory bralem raz i w zwiazku z tym mam pytanie. Na razie czysto teoretyczne, gdyz wznowilem treningi po 2 latach przerwy (cwicze teraz miesiac dopiero). Kiedy bralem krea, czyli kolo 3 lat temu nie bylo wtedy zadnych jablczanow itp. Byl sam monohydrat. Moje pytanie jest nastepujace: kreatyne mam zamiar brac w kwietniu, a [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 8026 Data: 2005-11-01 13:06:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy warto???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    czy jest sens brać kreatyne i l-karnityne w tym samy czasie??? i co kiedy brać??? prosze o szybie odpowiedzi dzieki

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 911 Data: 2005-11-01 19:36:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mozna sie spodziewac pozytywnychi negatywnych efektow tego cyklu i wogule czy na pierwszy raz to sie nadaje - najwazniejsze odblok ( wystarczy CLOMID ??) jesli tak to kiedy zacząć go brac wiem ze po cyklu Deci trzeba odczekac około 2/3 tygodni ale znow po teściu odblok robi sie w niedługiom czasie a jesli sa te dwa środki to jak [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3614 Data: 2005-11-01 20:16:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wspomóż się odżywką),4-6 węgli, 1-1,5 tłuszczy i powinno być git, pare kg mięśnia jak wszystko dobrze zrobisz. - najwazniejsze odblok ( wystarczy CLOMID ??) jesli tak to kiedy zacząć go brac wiem ze po cyklu Deci trzeba odczekac około 2/3 tygodni ale znow po teściu odblok robi sie w niedługiom czasie a jesli sa te dwa środki to jak bedzie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3614 Data: 2005-11-02 09:36:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH Kto brał?

    Post
    Doping

    [...] zbadali wszystko i mi powidzieli co zreobic zeby urosnac? Jakas klinika prywatna czy cos? Bo bylem u paru lekarzy zwyklych ale wiecie jak znimi jest. ******la bez sensu tylko i kase ciagna. Daja jakies leki ktore nie pomagaja i nie szkodza... bylem kiedy u jednego i mi mowil ze mam 168 cm to mam dobyr wzrost i nie moge brac zadnych anaboli...

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 19877 Data: 2005-11-02 18:44:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zmniejsza możliwość działania ogólnoustrojowego, a tym samym działań niepożądanych. Glikokortykosteroidy wziewne są bardziej skuteczne i powodują mniej objawów niepożądanych kiedy są stosowane przez spejsery. Jednak w ten sposób można stosować tylko preparaty w postaci areozoli. Na naszym rynku są dostępne następujące GKS wziewne: Beclocort, [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 16641 Data: 2005-11-02 23:10:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bialko czy jest sens ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wziasc to bialeczko tylko mam takie pytanie. Ogolnie duzo bialka spozywam chcialem nim uzupelnic diete. W opisie pisze zeby brac 1-3 razy dziennie po 35 gram. Myslalem zeby to rozlozyc na 5 tygodni i brac 2 razy dziennie po 20 g. Czy jest sens brac tyle bialka dziennie ?? Jesli tak to kiedy ? Rano, po silowni ? Pozdrawiam i dziekuje za odpoweidz.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1695 Data: 2005-11-04 12:17:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kto bral omke???

    Post
    Doping

    [...] cyklach z omnadrnu i powiem ze biorac pod uwage zawartosc ampułki i cene to jest on najlepszym dostepnym testosteronem na rynku. zreszta wystarcazy widziec co sie dzieje kiedy transporty z omnadrenem jedzie na zachód to towar rozchodzi sie w mgnieniu oka bo az tak bardzo jest tam popualrny. ja osobiscie max brałem 1,5grama testa na tydzien i [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 19573 Data: 2005-11-04 13:18:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rada dla początkujacego

    Post
    Trening dla początkujących

    a teraz mam wiecej czasu wiec bede chodzil 4,5 razy w tygodniu czyli zeby wziasc tą kreatyne i Hmb z olimpu musze byc w rytmie traningowym i dodac do tego diete w zwiazku z tym mam pytanie jesli zaczne od poniedzilku kiedy bedzi odpowiedni czas by zaczac brac te wspomagacze

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1485 Data: 2005-11-05 17:07:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK ZRZUCIĆ BRZUCH I BOKI??? POMOCY

    Temat
    Trening dla początkujących

    Mam problem z brzuchem... i bokami trochę mam "narośli" na brzuchu i po bokach.. kiedyś miałem kratkę jak w kaloryferze ale miałem operacje które uniemożliwiły mi przez ponad rok jakichkolwiek ćwiczeń związanych z napinaniem brzucha.. trochę mocno zarosłem a chcę powrócić do poprzedniej formy.. nie chcę być niewiadomo jak zbudowany ale będę [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-05 18:42:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POWAŻNY PROBLEM Z BRZUCHEM I BOKAMI... POMOCY

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Mam problem z brzuchem... i bokami trochę mam "narośli" na brzuchu i po bokach.. kiedyś miałem kratkę jak w kaloryferze ale miałem operacje które uniemożliwiły mi przez ponad rok jakichkolwiek ćwiczeń związanych z napinaniem brzucha.. trochę mocno zarosłem a chcę powrócić do poprzedniej formy.. nie chcę być niewiadomo jak zbudowany ale będę [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1700 Data: 2005-11-05 18:48:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl kreatynowy i dostarczanie bialka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] takie pytanie ponad miesiac temu robilem pierwszy cykl kreatynowy kretka od treca z dextroza wszystko ladnie wchodzilo raczki sie zaokraglily bylo widac ze dziala niestety kiedy minela faza nasycenia wszytsko zaczelo opadac, teraz znowu chce zrobic cykl i mam takie pytanie czy da sie jakos zminimalizowac utrate wody objetosci komorek [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1817 Data: 2005-11-06 16:38:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbo + ostrowia

    Post
    Odżywki i suplementy

    cześć. a mozecie powiedziec kiedy najlepiej brać takie połączenie i jak je brać czy razem czy osobno. obecnie pije carbo (50g) i ostrowie (35g) po treningu (połączone razem). zastanawiam sie czy nie pic odrazu po treningu carbo a 20 min później białko. Jak myślicie? Dzieki.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4510 Data: 2005-11-06 17:42:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbo + ostrowia

    Post
    Odżywki i suplementy

    cześć. a mozecie powiedziec kiedy najlepiej brać takie połączenie i jak je brać czy razem czy osobno. obecnie pije carbo (50g) i ostrowie (35g) po treningu (połączone razem). zastanawiam sie czy nie pic odrazu po treningu carbo a 20 min później białko. Jak myślicie? Dzieki.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4510 Data: 2005-11-06 17:43:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbo + ostrowia

    Post
    Odżywki i suplementy

    cześć. a mozecie powiedziec kiedy najlepiej brać takie połączenie i jak je brać czy razem czy osobno. obecnie pije carbo (50g) i ostrowie (35g) po treningu (połączone razem). zastanawiam sie czy nie pic odrazu po treningu carbo a 20 min później białko. Jak myślicie? Dzieki.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4510 Data: 2005-11-06 17:47:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbo + ostrowia

    Post
    Odżywki i suplementy

    cześć. a mozecie powiedziec kiedy najlepiej brać takie połączenie i jak je brać czy razem czy osobno. obecnie pije carbo (50g) i ostrowie (35g) po treningu (połączone razem). zastanawiam sie czy nie pic odrazu po treningu carbo a 20 min później białko. Jak myślicie? Dzieki.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4510 Data: 2005-11-06 17:50:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powiem że problemem chociarz peno zaraz nnie zloczujecie nie jest że ktos bierze 3-4 dośc mocne cykle w roku tabsów, tylko to czy moze je brać, jeśli ktos jest zdrowy to tak ailośc organizm szybko wróci do normy a złe opinie na temat tych środków powstały po czasach kiedy chłopaki walili po 800-1000 metaxa i zastanawiali sie od czego ich boli,

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3531 Data: 2005-11-07 11:37:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy myslicie ze dobry bedzie trening..

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie mam drazka a cwicze w domu i nie znam cwiczen dzieki ktorym moge cwiczyc plecy nie obciazaj plecow..Mam kolejne pytanie..mialem dwutygodniowa przerwe w cwiczeniach spowodowana choroba..we wtorek koncze brac antybiotyki..kiedy zaczac cwiczyc i czy normalny trening zrobic po takiej przerwie czy jak..?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1280 Data: 2005-11-07 20:55:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)